Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2018
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2057 kcal
|
Rasva: 76,78g | Prot: 207,94g | Hh: 127,16g.
Aamiainen: Usn ISOPRO , Champiñones, Calo Queso Gauda, Castaño Pan Pita Integral, Clara de Huevo, Huevo. Lounas: Castaño Pan Pita Integral, Zanahoria. Päivällinen: Arroz Blanco, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fulviogiglio
|