|
397 kcal(keçi boynuzu pekmeziyle,,sütlü ,tarçınlı yulaf ezmesi)
|
1708 kcal
|
Rasva: 66,14g | Prot: 91,28g | Hh: 193,74g.
Aamiainen: Komposto, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Süt (Tam Yağlı), Yulaf. Lounas: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Sütaş Süzme Yoğurt, Kapuska, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Päivällinen: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Makarna, Sütaş Süzme Yoğurt, Kapuska. Välipalat/Muut: Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Beyaz Leblebi, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Nestle Salep, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü). lisää...
|
|
2356 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (hidas) - 29 minuuttia, Vaellus - 1 tunti, Nukkuminen - 9 tuntia ja 38 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 53 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
15 joulu 18 jäseneltä: snakerss
|
Harika snakerss😊,az önce oğluma da karadut pekmeziyle yaptım,,bayıldı tadına,ama o az ekşimsi oldu,,genelde balla yaparım,doğal tatlandırıcı pekmezi denemek istedim,,gayet güzel tad,,ama çiğden değil,,sütle 3 dk ksdar kaynatıyorum😊
15 joulu 18 jäseneltä: mehpare bayramoğulları
|
Bende deneyeceğim çok övdün merak ettim 😋😊
15 joulu 18 jäseneltä: snakerss
|
snakerss😊,mutlaka dene,,dengeli kahvaltı seçeneği😉👍
15 joulu 18 jäseneltä: mehpare bayramoğulları
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mehpare bayramoğulları
|