Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2018
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1842 kcal
|
Rasva: 90,48g | Prot: 79,67g | Hh: 174,16g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой, Яйцо. Lounas: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Сосиски Молочные, Овсяная Каша на Воде, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Masha180284
|