Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 71,20g | Prot: 80,55g | Hh: 62,18g.
Aamiainen: Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lounas: Фиш-Нер Рыба Масляная Х/К, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Ржаной Хлеб, Щи с Мясом. Päivällinen: АТБ Скумбрия Соленая, Тушеные Овощи. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irisha.ulanova
|