Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2012
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 30,28g | Prot: 54,49g | Hh: 158,16g.
Aamiainen: Petit Pot Pomme Poire, Galette de Mais. Lounas: Twix, Pamplemousse. Päivällinen: Yaourt, Baguette, Sirop de Peche, Crème Léger, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Filet de Poulet, Huile Végétale, Salade Verte. Välipalat/Muut: Batna, Petit Pot Pomme Poire. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|