Päiväkirja - nastyaharbi, 15 joulu 18

Все потому, что сегодня съела пока только на 800 с лишним кк (оставшиеся 220 тяну до последнего, потому что с 6 до 21 выспалась и теперь ещё доооолго не усну)
Нет, я не питаюсь на 1000. Я ем на 1600. но вчера в три часа ночи не выдержала и съела сосисок с хлебом на сайте 500. Наказала себя за это, записав эти 500 на сегодняшний день. Вот и осталась 1100, голодаю весь день(((

Näytä dieettikalenteri, 15 joulukuuta 2018:
1578 kcal Rasva: 72,41g | Prot: 85,97g | Hh: 146,12g.   Aamiainen: Борщ, Суп. Lounas: Суп, Обычные Блины. Päivällinen: Белый Хлеб, Борщ. Välipalat/Muut: Карусель Багет с Кунжутом, Сыр Маасдам, Карусель Багет с Кунжутом, Ариант Сосиска Сливочная. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nastyaharbi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.