Päiväkirja - mrceduardo23, 15 joulu 18

Segundo tempo

Näytä dieettikalenteri, 15 joulukuuta 2018:
2160 kcal Rasva: 92,70g | Prot: 137,03g | Hh: 188,40g.   Aamiainen: Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Ovo Cozido, Mamão, Canadian Bagels Pan 8 Granos, Café (Instantâneo). Lounas: Purê de Batata, Guacamole, Atum, Sopa de Frutos do Mar de Nova Inglaterra (Clam Chowder), Salmão no Forno ou Grelhado, Suco de Laranja. Päivällinen: Fondue, Chá Verde, Suco de Abacaxi, Café (Infusão). Välipalat/Muut: Mel, Canela, Pimenta Preta, Pasta de Amendoim, Gengibre, Leite (Leite Integral), Pasta de Amendoim. lisää...
2636 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

25 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mrceduardo23


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.