Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2018
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 41,69g | Prot: 65,25g | Hh: 103,86g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Хурма, Творог 9%. Lounas: Песочное Печенье, Плов со Свининой, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Творог 9%, Вареное Яйцо. Päivällinen: Напиток из Шиповника, Творожные Кексы. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|