|
🤷🏻♀️
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 43,25g | Prot: 46,04g | Hh: 75,43g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Cheezzi Сыр с Пажитником, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Творожная Запеканка с Изюмом, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Суп Грибной. Välipalat/Muut: Сухари, Кофе (из Молотых Зерен), O'Zera Шоколад 97,7%, Домашний Вкус Капуста Квашеная, Хлеб Черный, Сыр Российский, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinakotikovaa
|