Päiväkirja - kima_8, 16 joulu 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2018
70 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 11 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 joulukuuta 2018:
533 kcal Rasva: 13,79g | Prot: 27,13g | Hh: 80,93g.   Aamiainen: Помидоры, Жареное Яйцо. Ennen lounasta: Арнаут Соломка Соленая. Lounas: Простоквашино Кефир 1%. Päivällinen: Мандарины. lisää...
2470 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kima_8


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.