Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2018
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1757 kcal
|
Rasva: 64,29g | Prot: 62,72g | Hh: 227,51g.
Aamiainen: Clementinen. Lounas: Aldi Trauben Kernlos, Birnen, Aldi Sandwichtoast Weizen, Salami, Roggenmischbrot, Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Banane, Milsani Deutsche Markenbutter. Päivällinen: K-Classic Hühner-Nudeltopf. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Basmati-Reis (Gekocht). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - exodia_06
|