Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2012
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 75,54g | Prot: 87,24g | Hh: 214,02g.
Aamiainen: Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Lounas: Baked Potato Crisps, Shorti Turkey (double meat) w/pickles, lettuce. Päivällinen: Hungry Man Salisbury Steak. Välipalat/Muut: Hot Cocoa, Stars & Stripes StarKiss Bar, Butter (Salted) , Original Gourmet Popping Corn, KOSHER BABY DILLS. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wrobert23
|