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Oggi ho mangiato come un 🐷
Doppia fetta di torta alle mele.
E 5 caffè.
CaTzOoOO😦
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1459 kcal
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Rasva: 45,51g | Prot: 28,60g | Hh: 230,47g.
Aamiainen: Caffè Espresso. Päivällinen: Balconi Mini Tiramisù, De Cecco Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte, Nonna Mia Chicche di Patate. Välipalat/Muut: Torta di Mele. lisää...
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2587 kcal
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Harjoitus:
Ruoanlaitto - 4 tuntia, Työ - 8 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 5 tuntia. lisää...
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 Kommentit
Hai fatto bene Sy..goditela ogni tanto..se ti consola io ultimamente faccio schifo un girono si e uno anche
16 joulu 18 jäseneltä: NicolaR85
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No ma caro Nicola.. la mie era pura IRONIA. A parte ora che ho appena finito di scofamarmi 500gr di Gnocchi al pomodoro,ho mangiato una fettazza e un pezzo di torta alle mele(Avanzo tra l’altro,di un pranzò aziendale 😅)come pranzo. 😅
16 joulu 18 jäseneltä: SilvyeM
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16 joulu 18 jäseneltä: SilvyeM
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Dario sarà fiero di te! :)
17 joulu 18 jäseneltä: Elena9685
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Ahahahah! Il Coach mi punirà! 😬🤣Ma il Lavoro che svolgo, non mi permette(spesso il week end)di avere un’alimentazione corretta. FIGURIAMOCI SOTTO LE FESTE(kittammort) recupero oggi..se riesco.. perché sarà”ALTRO GIRO ALTRO REGALOH” cheddevofà🤷♀️
17 joulu 18 jäseneltä: SilvyeM
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Sono della Bassa Bresciana ma Vivo è Lavoro a Cremona da 3 anni. Why?
17 joulu 18 jäseneltä: SilvyeM
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19 joulu 18 jäseneltä: Elena9685
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Ma le kcal le mangio e aggiungo in settimana Dario! È solo che sotto le feste non riesco a mangiare decentemente:GIURO😥
19 joulu 18 jäseneltä: SilvyeM
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