Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2018
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
302 kcal
|
Rasva: 6,13g | Prot: 12,68g | Hh: 51,14g.
Aamiainen: Fuji Apples. Lounas: Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Not Added in Cooking). Päivällinen: WRP WRP On The Go. Välipalat/Muut: Champ Sosis Ayam. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|