Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2018
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
758 kcal
|
Rasva: 17,64g | Prot: 47,45g | Hh: 85,87g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Капустный Салат, Борщ. Päivällinen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Рыба Вареная. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guschina.tanya2013
|