Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2018
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 25,06g | Prot: 30,02g | Hh: 90,43g.
Aamiainen: Reinert Chambelle, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Kornmark Eiweißbrot, Eisbergsalat, Tomaten. Lounas: Roggenvollkornbrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Reinert Chambelle. Päivällinen: Roggenvollkornbrot, Tomatensuppe. Välipalat/Muut: Freiberger Pils, Erdinger Weißbier (Flasche). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gamersbabe
|