Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2018
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
437 kcal
|
Rasva: 26,80g | Prot: 25,53g | Hh: 23,44g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|