Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2018
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 48,58g | Prot: 50,43g | Hh: 107,48g.
Aamiainen: Лента Авокадо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lounas: Компот из Сухофруктов, Сметана, Сырники Домашние, Котлета Рыбная, Морковь по-Корейски. Päivällinen: Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком, Сахар, Фруктовница Апельсин, Крыжовник, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|