|
Домашние конфеты - чернослив, курага, изюм, орехи, немного меда
|
1507 kcal
|
Rasva: 63,23g | Prot: 99,33g | Hh: 138,89g.
Aamiainen: Квашеная Капуста, Магнит Хурма, Паштет, Белый Хлеб, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Кефаль. Lounas: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Päivällinen: Мираторг Рыба под Маринадом, Капуста Тушеная с Мясом, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, ВкусВилл Сало Белорусское. Välipalat/Muut: Фруктовница Апельсин, Monini Соус Песто, Макароны Отварные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Лента Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Форель Слабосоленая. lisää...
|
|
2038 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (hidas) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - afanaskina.t
|