|
греча,сердце куриное с шампиньонами,луком.
|
1360 kcal
|
Rasva: 65,72g | Prot: 40,22g | Hh: 151,57g.
Aamiainen: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Черемушки Хлеб Бородинский, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе. Lounas: Finn Crisp Хлебцы с Кунжутом, Лента Икра Кабачковая. Päivällinen: Петруха Сердце Куриное, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом и Кокосом, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм. lisää...
|
|
1543 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 8 tuntia ja 22 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 38 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti. lisää...
|
|
 Kommentit
19 joulu 18 jäseneltä: Donna_Creek
|
Приветики!Нормуль вроде всё.Но я не на диете давно😁.А у тебя как?
19 joulu 18 jäseneltä: FuntikY
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|