Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2018
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
747 kcal
|
Rasva: 17,60g | Prot: 76,67g | Hh: 72,46g.
Aamiainen: Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Грецкие Орехи, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Рыба Отварная. Päivällinen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Рыба Вареная, Помидоры. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guschina.tanya2013
|