Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2018
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
574 kcal
|
Rasva: 41,00g | Prot: 9,62g | Hh: 36,90g.
Aamiainen: Альпенгурт Сливки Порционные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guschina.tanya2013
|