Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
chavelita11
Päiväkirja
08 syys 17
Päiväkirja - chavelita11, 08 syys 17
Profiili - chavelita11
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2017
83 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
25 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 08 syyskuuta 2017:
895 kcal
Rasva: 27,62g | Prot: 52,20g | Hh: 112,80g.
Aamiainen:
Papayas.
Lounas:
Taco de Tripa.
Päivällinen:
Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Nescafé Clásico, Café.
lisää...
2479 kcal
Harjoitus:
Juoksumatto - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - chavelita11
Näytä täydellinen historia