Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2018
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
631 kcal
|
Rasva: 29,66g | Prot: 19,88g | Hh: 75,16g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Арнаут Соломка Соленая. Ennen lounasta: Бургер Кинг Латте. Lounas: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Ennen päivällistä: Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|