Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2018
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 34,01g | Prot: 33,62g | Hh: 122,95g.
Aamiainen: Café, Chavroux Mini Portion, La Vache qui rit Portion, Wasa Authentique. Lounas: Amandes, Grace Lait de Coco, Poireaux, Auchan Colin d'Alaska, Riz Basmati (Cuit). Päivällinen: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oranges, Alsace Lait Fromage Blanc 2,8%. Välipalat/Muut: Pomme. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|