Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2018
|
132,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 56,53g | Prot: 77,28g | Hh: 246,42g.
Aamiainen: Scan Prickig Korv, Pågen Lingongrova (40g). Lounas: Garant Fullkornsris, ICA Laxfilé. Päivällinen: Uncle Bens Fullkornsris Kokt, Kycklingfilé. Välipalat/Muut: Äpple, Vasa Trocadero, Muffins med Glasyr (Fettsnåla). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofia englund
|