Päiväkirja - Brigitte 00, 19 joulu 18

Mitteoch, es ist fasr geschafft.

Näytä dieettikalenteri, 19 joulukuuta 2018:
1598 kcal Rasva: 59,29g | Prot: 76,69g | Hh: 184,72g.   Aamiainen: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaufland Gouda Light, Gekochtes Ei, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Ja! Speisequark 40%, Harry Gemischte Brötchen. Päivällinen: Aldi Gehacktes Gemischt, Weißer Reis (Gekocht), Aldi Braune Champignons, Zwiebeln. Välipalat/Muut: Banane, Edeka Rumkugeln. lisää...

27 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Hallo liebe Brigitte,🙋🏻‍♀️ hab einen schönen Mittwoch.☺ 
19 joulu 18 jäseneltä: Levka...
Oh ein Graus 😊. Hab einen schönen Tag 🙋 
19 joulu 18 jäseneltä: MoFu27
Huhu Brigitte, och nöööö, der sieht so traurig aus. Das wollen wir doch nicht. Gute Musik rein, aus dem Bett gesprungen und los geht's. Wünsche dir einen tollen Mittwoch 
19 joulu 18 jäseneltä: Nizzy1988
Auf, auf! Genau wie Nizzy sagt. Rein ins Getümmel mit guter Musik! 
19 joulu 18 jäseneltä: Madam Glow
Ruf laut " Haaaaaalloooooo" ...... Ihr Motivations Bande 😍😘 Ich hatte einen schönen Tag mit anstrengenden Phasen. Musste wichtige Dokumente auf den Weg bringen. Angefangen hab ich aber mit einem guten Frühstück bei meiner ältesten Schwester. Einkaufen, Dokos weg und dann nach Feelmann . Muß Freitag nochmal hin, der Sehtest war nicht so gut. Dann gleich in den Wald. Jetzt hab ich gegessen und mach Couching. Gleich aber noch einen großen ☕ Hab Euch lieb , toll das es Menschen wie Euch gibt 😘😘 
19 joulu 18 jäseneltä: Brigitte 00
Hi Brigitte, ich sehe dich im Moment auch nicht regelmäßig, teils liegt es wohl daran das ich nur morgens recht früh und dann erst wieder am Abend zeit habe .Tagsüber ist es fast unmöglich 😬An manchen Tagen sieht man immer wieder nur die selben Leute und schon Tage alt .Ich hoffe es geht dir gut .🍀🙋 
19 joulu 18 jäseneltä: buecherwurm_02
Ja, genau so ist es bei mir auch. Ich geh dann auf dein Profil um nach zu sehen. Du hast aber einen sehr lange Tag hinter dir. Wünsche dir schon mal eine gute Nacht.🌠🌠🌠🌠🌜 Bis morgen 👋🌟 
19 joulu 18 jäseneltä: Brigitte 00
Genau ,das mit dem Profil hab ich jetzt auch raus 😉 Dir auch eine gute Nacht 🙋 
19 joulu 18 jäseneltä: buecherwurm_02

     
 

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Painohistoria - Brigitte 00


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