|
Down .3 lbs, that’s not great but it’s still going down
|
116,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,0 kg.
Vielä jäljellä: 37,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
164 kcal
|
Rasva: 3,43g | Prot: 29,25g | Hh: 2,80g.
Aamiainen: Protein2o Protein Infused Water Tropical Coconut. Lounas: Chicken Breast, Great Value Romaine Lettuce. Päivällinen: Beef Stock . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
19 joulu 18 jäseneltä: 1mjaj2
|
All weight loss is great. Celebrate each tenth. That's just one step closer to your goal!
19 joulu 18 jäseneltä: Erquiaga
|
All drops are great! If it were .3+ you'd have over another 1/2 lb to lose. This is a win
19 joulu 18 jäseneltä: adamevegod1
|
21 joulu 18 jäseneltä: nikeit
|
21 joulu 18 jäseneltä: John10251
|
01 tammi 19 jäseneltä: HCB
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|