Päiväkirja - rfrf1979, 19 joulu 18

Аап! И тигры у ног моих сели! (МБ) 😋

Näytä dieettikalenteri, 19 joulukuuta 2018:
1621 kcal Rasva: 90,76g | Prot: 103,49g | Hh: 95,12g.   Aamiainen: Кампина Сливки для Кофе Корица, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой. Lounas: Яйцо Куриное, Макароны, Магнит Авокадо. Päivällinen: Белая Птица Печень Куриная, Яйцо Куриное, Бабкины Семечки Семечки. Välipalat/Muut: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный), Первый Вкус Сыр Сулугуни, Арахис, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем . lisää...

   Kannatus   

Kommentit 
Берём кусочек свиной корейки на косточке, соль, перец, глубокую сковороду с антипригарным покрытием (в идеале-гусятница жаровня, или казан). Можно использовать Але, но мягкого мяса не будет. Делаем огонь выше среднего, разогреваем посудину, кладём мясо, притрушиваем перцем, солью, жарим до корочки. Переворачиваем, жарим до корочки и убавляем огонь до свечки, час полтора томить. В принципе, если есть уверенность в безопасности мяса и любовь к резиновому мясу с кровью, томить не обязательно. Всем остальным стоит дождаться полного приготовления, потому что это очень вкусно! 
24 joulu 18 jäseneltä: rfrf1979
Але следует считать как вок ))) 
24 joulu 18 jäseneltä: rfrf1979

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - rfrf1979


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.