Päiväkirja - Josimoraes, 19 joulu 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2018
74,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.    Vielä jäljellä: 14,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 joulukuuta 2018:
1805 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Josimoraes


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.