Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2018
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
284 kcal
|
Rasva: 8,69g | Prot: 16,52g | Hh: 36,31g.
Aamiainen: Апельсиновый Джем, Кофе с Молоком и Сахаром, Активия Йогурт, Творог 5%, Обычные Блины. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|