Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2018
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
835 kcal
|
Rasva: 39,93g | Prot: 48,59g | Hh: 68,06g.
Aamiainen: MinusL Schokopudding, Alpro Soya Vanille. Lounas: Maggi Moment Mahl Hühner-Suppe mit Nudeln. Päivällinen: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, DM Bio Sonnenblumenmehl, REWE Mozzarella Gerieben, Ei, Hokkaido Kürbis. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|