Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2018
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 48,16g | Prot: 68,44g | Hh: 201,37g.
Aamiainen: Bregott Bregott Normalsaltat, Pågen Julefröjd, Pågen Julefröjd, Gouda Ost. Lounas: Vitkål, Vegetabilisk Rapsolja, ICA Nötfärs 12%, Heinz Baked Beans, Eldorado Sommargrönsaker, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Krossade Tomater (på Burk), Tomatpuré. Päivällinen: Vitkål, Vegetabilisk Rapsolja, ICA Nötfärs 12%, Heinz Baked Beans, Eldorado Sommargrönsaker, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Krossade Tomater (på Burk), Tomatpuré. Välipalat/Muut: Estrella Indian Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svensson_erik
|