Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2018
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
95 kcal
|
Rasva: 4,93g | Prot: 6,88g | Hh: 6,61g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Чай, Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|