Päiväkirja - akhona86, 20 joulu 18

Slowly but surely.
77,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.    Vielä jäljellä: 12,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 joulukuuta 2018:
255 kcal Rasva: 0,61g | Prot: 3,09g | Hh: 66,83g.   Aamiainen: Dried Mixed Fruit (Prune Apricot and Pear). Lounas: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - akhona86


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.