Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2018
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 73,88g | Prot: 103,08g | Hh: 44,24g.
Lounas: Salada Crua, Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce, Carne de Panela. Päivällinen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Panela, Salada Crua, Ovo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carlos do Ribeiro
|