Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2018
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
413 kcal
|
Rasva: 12,89g | Prot: 19,22g | Hh: 52,98g.
Aamiainen: Erdbeermarmelade, Hallbauer Körniger Frischkäse, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver, Milchkaffee, Arla Kaergarden Gesalzen, Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|