|
|
1073 kcal
|
Rasva: 9,34g | Prot: 46,47g | Hh: 203,03g.
Aamiainen: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lounas: Tom Yum Soup, SuperIndo Beras Merah. Päivällinen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Välipalat/Muut: Sunpride Pisang Single. lisää...
|
|
1552 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 30 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rossi_damayanti
|