Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2018
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 92,63g | Prot: 51,07g | Hh: 137,44g.
Aamiainen: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Кофе Латте. Lounas: Рафинад, Termer Фундук, Пицца с Ветчиной и Грибами. Päivällinen: Покровка Сочник. Välipalat/Muut: Жареное Яйцо, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|