Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2018
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 68,64g | Prot: 146,76g | Hh: 108,94g.
Aamiainen: McDonald's Casquinha Chocolate. Lounas: Bacon, Carne, Carne de Porco. Päivällinen: Tomates, Alface, Cenouras, Peixe no Forno ou Grelhado. Välipalat/Muut: Lacta Bis Black, Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut, Ovo, Carne. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mayarasevero
|