Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2018
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 18,12g | Prot: 44,28g | Hh: 97,38g.
Aamiainen: Plátano, Frutillas, Soprole Protein +. Lounas: Repollo Verde, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). Päivällinen: Té (Infusión), Calo Margarina Vegetal con Leche, Marraqueta. Välipalat/Muut: Sandía. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NicolePamela
|