Päiväkirja - alena0123792, 22 joulu 18

Всем добра✌меня вот какой вопрос мучает:как вы относитесь к ужину с углеводами(Конечно же медленным),Я все подбираю приемы пищи,где не буду чувствовать голода,и вот буквально недавно поняла что углеводы вечером,это то что мне нужно,кто такое практикует?

Näytä dieettikalenteri, 22 joulukuuta 2018:
376 kcal Rasva: 9,72g | Prot: 10,65g | Hh: 54,97g.   Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Банан, Белый Замок Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. lisää...


Kommentit 
Ем угли уже 3 месяца на ужин и не порравляюсь и срывов нет,т.к. сытая) 
21 joulu 18 jäseneltä: ZEV31
да хоть с быстрыми! Хоть на ночь. Главное в планку вписаться и белка наесть. 
21 joulu 18 jäseneltä: grey_felix

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - alena0123792


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.