Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2018
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
737 kcal
|
Rasva: 13,03g | Prot: 22,65g | Hh: 140,76g.
Aamiainen: Ашан Сухарики-Гренки, Жареное Яйцо, Green Ray Горошек Консервированный. Ennen lounasta: Lorenz Палочки с Кунжутом. Lounas: Мандарины. Ennen päivällistä: Яблоко Желтое, Мандарины. Päivällinen: Клементины, Мандарины, Бондюэль Кукуруза Консервированная . lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|