|
День рождения прошёл не зря
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 43,68g | Prot: 28,33g | Hh: 124,07g.
Aamiainen: O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Lounas: Макдоналдс Кетчуп, Чай, Цезарь Пельмени Царские, Мандарины, Империя Пиццы Пицца Домашняя. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ipepelyaeva91
|