Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2018
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2115 kcal
|
Rasva: 68,77g | Prot: 46,63g | Hh: 260,97g.
Lounas: Ziegenkäse, Gouda, Roggenbrot. Päivällinen: McDonald's Pommes Frites (Groß). Välipalat/Muut: Glühwein. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|