Päiväkirja - siempre aprendiendo, 22 joulu 18

Profiili - siempre aprendiendo | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2018

86,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 joulukuuta 2018:

685 kcal

Rasva: 16,24g | Prot: 34,12g | Hh: 69,12g. Aamiainen: Tostadas, Mantequilla, Café con Leche Descremada. Lounas: Hacendado Alubias Rojas Cocidas. Välipalat/Muut: Guinness Cerveza. lisää...

2359 kcal

Harjoitus: Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - siempre aprendiendo

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - siempre aprendiendo, 22 joulu 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - siempre aprendiendo