Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2018
|
134,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 44,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1911 kcal
|
Rasva: 84,91g | Prot: 126,16g | Hh: 150,84g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Наша Корова Творог Обезжиренный, Ultimate Nutrition Омега 3. Lounas: Шоколад, Куриное Филе. Päivällinen: Сельдь Соленая, Рис, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|