Päiväkirja - kima_8, 23 joulu 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2018
68,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 9,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 joulukuuta 2018:
560 kcal Rasva: 28,21g | Prot: 17,71g | Hh: 62,27g.   Aamiainen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры). Ennen lounasta: Эдем Орехи Ассорти , Мандарины. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Ennen päivällistä: Green Ray Горошек Консервированный, Бондюэль Кукуруза Консервированная . lisää...
2519 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kima_8


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.