Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2018
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
560 kcal
|
Rasva: 28,21g | Prot: 17,71g | Hh: 62,27g.
Aamiainen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры). Ennen lounasta: Эдем Орехи Ассорти , Мандарины. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Ennen päivällistä: Green Ray Горошек Консервированный, Бондюэль Кукуруза Консервированная . lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|