Päiväkirja - grek760, 23 joulu 18

Всем продуктивного дня)

Näytä dieettikalenteri, 23 joulukuuta 2018:
2048 kcal Rasva: 82,75g | Prot: 122,06g | Hh: 205,96g.   Aamiainen: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Жареное Яйцо, Сгущенка, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Реми Лаваш с Курицей, Чай, Grow Food Фермерский Салат с Курицей. Päivällinen: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Мандарины. lisää...
108 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

31 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - grek760


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.