Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2018
|
135,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
689 kcal
|
Rasva: 12,08g | Prot: 132,29g | Hh: 9,95g.
Aamiainen: Grovo Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Ultimate Nutrition Омега 3. Lounas: Куриное Филе. Päivällinen: Дочалаб Протеин Сывороточный, Данон Творог Мягкий 0%. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|